［江西日报］守护心灵 放飞快乐――心理健康教育构建和谐校园
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来源：大江网
时间：2007-10-31
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华东交大野外心理素质拓展训练团队项目“蜘蛛人”
华东交大心理剧《美丽的心灵》剧照
华东交大心理剧进社区公益演出
10月11日至11月15日，第四届校园心理剧大赛暨公演在华东交通大学如火如荼展开，初赛、半决赛、决赛，校园心理剧这一群体性、创造性、娱乐性极强的心理健康活动，吸引了全校1.5万大学生参与进来。
“健康、和谐、阳光、大学”是这一届心理剧的主题，华东交通大学心理咨询中心主任舒曼说，这是全校师生的“心理健康运动会”在我省很多大专院校，心理健康教育为促进人的心理和谐、构建和谐校园发挥了重要作用。
■ 感恩教育
新生入学“心灵鸡汤”
9月13日晚，华东交通大学图书馆里挤满了学生，同来上课的还有很多陪同新生前来报到的家长。当晚的“嘉宾”是新生陈敬武及其父亲陈绪开。
陈绪开来自湖北省阳新县排市镇，以务农为生，上要赡养年迈的母亲，下要供孩子读书，家庭经济拮据。面对台下300多名听众，陈绪开用带着浓厚乡音的普通话讲述着供孩子上学的艰辛：为了筹集学费，酷暑天他扛了20天的木头；别人每天来回8次，他要走上11次；家里大半年不敢买半两肉，一分一角都要攒下来给孩子做学费。陈绪开说：“我没能读大学，压弯腰也要让孩子读大学。”
首次面对这样的“大场面”，腼腆的陈敬武有些紧张。贫困让这个孩子自小懂事，他知道只有努力学习，才能回报父爱。从小学到高中，他获得的奖状贴满了墙；父母给的有限的生活费，他每月还有剩余。主持人让陈敬武回忆一件最让他感动的事，出人意料的是，他的回忆与父亲无关，他说有一次上课他鼻子流血不止，数学老师陪他上医院，还替他付了医药费。在陈敬武的眼里，感恩的心，不只是对如山的父爱，还要对所有帮助过他的人。
感恩教育，是目前我省不少高校对入学新生上的第一堂课。培养德、智、体、美全面发展
的学生，关注大学生心理健康已提上重要日程。从今年起，研究生招生进行改革，加大了复试权重，心理健康测试列入考查内容。心理健康教育，成为构建大学校园和谐的强劲音符。
■ 心理健康
美丽心情快乐成长
“老师，我要换宿舍，同寝室的人唱歌影响我看书”，“我有一门挂科补考，我该怎么办？”
华东交大的心理热线经常接受学生这样的咨询。今年9月，华东交通大学对全校5000多名新生进行心理健康普查，发现有10％的学生心理存在不同程度的问题。
有教育专家分析，导致心理问题学生比例增加的原因，主要是大学生对角色转变的不适应，如环境适应、生活习惯、学习困惑、人际交往等。进入大学，独生子女离开了居于中心地位的家庭，走入大家应该平等、宽容相处的学习生活环境，产生心理落差；来自农村或经济困难家庭的孩子，更加强烈感觉到生活条件的不如人，容易自卑与仇视他人；在溺爱环境中长大的孩子，事事以自我为中心，对待同学缺乏宽容，容易激化矛盾；缺乏理想与信念的孩子，走入大学相对轻松、自由的环境，容易迷失自我，沉迷网络。
■ 守护心灵
打造健康防护体系
“我们的心理剧大赛马上就要开赛了，参赛的同学正抓紧时间在进行排练。”
华东交大机电学院的陈莉丽兴奋地说道。舒曼老师介绍，校园心理剧是同学们通过话剧、舞蹈剧等不同形式表现自己在生活、学习、交往中遇到的烦恼困惑等各种心理问题。华东交通大学举办心理剧大赛，自2004年起，这已经是第四届了。
大学生心理健康教育已经成为校园和谐的一个主题。华东交通大学于2001年9月在原心理咨询室的基础上成立了心理健康教育与咨询中心。几年来，该校心理健康教育创造了属于自己品牌特色的教学模式，心理剧就是其中之一。为了更好地掌握学生的心理动态，学校还在每个班级里选出一个优秀的学生来担任“心理保健员”，主要负责解决学生当中存在的一些心理障碍，让每位学生感到校园的温暖。
此外，学校针对贫困生，每周举办一次野外心理素质拓展训练营，通过开展一系列体验式心理活动，让大学生释放心理压力，改变精神面貌。“通过心理协会组织的厚田沙漠野外心理素质拓展训练营活动，我变得比以前自信了。以前我总是为自己只会农活而自卑，但这次活动让我在他们的眼里看到了欣赏与羡慕。”机电学院一贫困生如是说。
走出心理阴影
心理健康问题在大学生行动上表现出来的症状主要有：“抑郁”、“焦虑”、“沮丧”、“逃避”……反映到现实生活中，通常是在强者面前自卑，在弱者面前趾高气扬自以为是，碰到一点挫折就心灰意冷，偶遇不顺心的事就意志消沉。
冲出孤僻织成的茧
某学院王同学是名来自广东的学生，平时他很瞧不起寝室的另外三名江西籍学生，并将这种轻视表现在日常生活中，弄得同学关系紧张，王某也由此陷入了孤独中。当他到校心理咨询中心求助时，工作人员模仿他的遭遇表演一出心理剧。剧中，傲慢的学生对室友极尽挖苦、讽刺，而室友却通过独白形式表达了愤怒。王某看后低下了头，心理剧让他跳出自己看清了自己“丑陋的一面”。之后，王某变得谦让友善，和室友关系渐趋融洽。
号脉：“加强人际交往，发展兴趣爱好，融入集体中，是解决心理问题的最好方法。”舒曼主任说，犹如蚕作茧把自己包裹起来，要冲破自缚，只有破茧而出。大学生必须先认识自己，找出自己被孤立的原因，慢慢适应集体的生活，而发展共同的兴趣爱好可以让人团结向上。
跨越两代人的“鸿沟”
“……我希望我们能真诚地告诉对方自己的想法。就像我为你买的MP3，你却不是很高兴地说：这款式都过时很久了。但你知不知道为了选好我琢磨了好久了，当终于买下来时，我心里有多么的忐忑吗？当时如果你说一句‘喜欢’，哪怕是装的，我也会很高兴，但你没有……你，试着和我交流一次吧，行吗？”这是一个父亲为他在大学读书的儿子写的一封信。感动之余，让我们不禁为青年一代在与父母之间的交流感到担忧。
号脉：在这么迫切希望和你交流的父母面前，你应该敞开心扉。舒曼老师说，处理好与父母之间的关系关键在于沟通。沟通之前我们首先要做出适当的让步，其次发现矛盾的所在，找个机会和父母心平气和地坐下来聊聊，也可以通过写信等方式。舒曼老师特别提醒说，千万不要觉得与父母无法沟通就干脆不理。
（江西日报2007年10月31日教育职场）
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