农民家中找出一分硬币

　　当日上午，天空无雨，参加活动的队员们从四面八方聚到一起，乘坐华东交通大学提供的车辆前往梅岭脚下一户农家饭庄。车行不到一小时，便抵达了梅岭脚下的目的地。

　　队员们到达目的地后，顿时感到新鲜的空气扑面而来，悦耳的鸟鸣声不时响起，周围的大自然环境令人心旷神怡。进入农家饭庄后，在心理专家舒曼的指挥下，队员们开展了一系列的心理素质拓展训练项目。

　　“户外寻宝”游戏把队员分成多个团队，由队长带领队员们到当地村民家中寻找一分钱硬币、20年前的老照片、红手套等物品。这些初看几乎难以完成的任务，结果在团队齐心协力下，竟然全部完成了。心理游戏“同舟共济”让7个队员同时站在一张报纸上，随着报纸折叠面积越来越小，队员们完成游戏的难度也越来越大。最搞笑的节目是舒曼老师让队员们自编自导的“情景剧”，当队员们身披五花八门的道具服装出场时，围观者无不捧腹大笑。


　　　　　　　　　　　　　　体验残疾人用餐感受

　　此次心理减压活动中，最令人耳目一新的拓展训练项目当属“爱心午餐”。当日吃午饭前，每位队员被要求抽签体验残疾人用餐的感受，结果有的队员抽到“失去双眼的盲人”，就扮演盲人吃饭，有的抽到“失去双手的残疾人”，吃饭时需捆绑住双手，靠同伴的帮助完成用餐，有的人抽到了“失去双腿的残疾人”，结果每挪动一步都要依靠身边的队员帮忙。这顿难忘的“爱心午餐”游戏结束时，队员们由此联想到自己平时孝敬父母、对待同事和朋友的不足之处，从中感悟到工作和生活中的许多道理。心理游戏“5足蜈蚣”规定7名队员只能用5个支点同时步行，完成任务难度颇高，参与这个游戏的队员体验到了团队的精神和力量。下午6时许，一天的活动圆满结束了，经过公正评选，队员王冰雪和 钟俊分别获得了此次活动设立的“万人迷”奖和“开心天使”奖，并各获得了纪念品。

　　　　　　　　　　　　　参加心理减压活动收获多

　　心理素质拓展训练活动结束时，队员王丽告诉记者，她在心理减压活动中收获了友谊和爱心，学会了如何释放工作与生活压力。队员胡美文说，心理素质拓展训练让他明白了当好一名领导，最重要的是如何充分调动团队每一位成员的积极性，整合资源把工作做好。队员邓翠翠说，“参加心理减压活动我很快乐”，此次活动让性格内向的她明白了如何突破与陌生人交流沟通的障碍，增强了工作信心。队员曾学俊对记者说，感谢江南都市报为大家提供这次给身心减压的机会，提供了一次和心理专家面对面交流的机会，希望以后能多举办这类健康身心的好活动。