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“我参与,我健康,我快乐” 退休老职工开展健步走活动

作者:武显军 来源: 时间:2014-04-30 浏览:

挂着温和的笑容,迈着稳健的脚步,300余名退休老职工走在阳光下,享受着健康步行的乐趣。429日,离退处开展离退休老同志“我参与,我健康,我快乐”健步走展示活动,让老同志“老有所乐”。

活动中,老职工们满怀热情,许多校外的同志也纷纷赶来参与,老友重逢让老人们都很开心。从艺术大楼出发,途径国防生运动场,最终到达孔目湖畔,一路上老人们结伴而行、亲密交谈、看看远处的风景,饱满的精神充分显示着他们阳光的心态。“老年人要多活动才健康,许多老同志很少能出来,组织这样的活动能把大家号召出来,会会朋友,透透气,让我们也有个乐趣。”八十多岁的曹老是校医院的老院长,看起来非常硬朗,他也希望老同志们能经常出来活动下,健康生活。

“健步走比较适应老年人的实际,受益面比较广,有益身心健康,对于不能进行高强度运动的老年人来说,走路更容易推广。”活动负责人介绍说。

据悉,江西省第七届老年人健身体育运动会将于近日召开,我校老职工们也将在门球、乒乓球、健身操等项目上展开角逐。

责任编辑:薛桂君