6月7日，2014RW50五岳寨国际越野大奖赛落幕，经过4个多小时的激烈争夺，云南选手李永远获得男子组冠军，杨家根和运艳桥分获二、三名；同样来自于云南的郑文荣以5小时31分03秒获得女子组冠军。干雪和甄燕南分获二、三名。新浪跑步的编辑巧遇杨家根、运艳桥和顾冰三位知名跑者，并与他们进行了简短的交流，以下是采访实录。

附录三：采访知名跑者顾冰

新浪跑步：顾冰你好，今天跑了第四名，对自己的成绩还满意吗？

顾冰：感觉没有完全发挥自己的水平。

新浪跑步：是什么原因？

顾冰：最近比较疲劳，没有进行系统的训练。我今年大四，马上要毕业，学校组织很多活动和毕业论文的答辩，都占用了我一些时间。上周去法国，旅途很劳累。所以觉得这次跑的不理想。

新浪跑步：这次来五岳寨赛前进行针对性训练了吗？

顾冰：没有，其实来这就是个临时性的决定，就是当做恢复性训练了。

新浪跑步：现在还是在读书是吗？

顾冰：对，我在华东交大，今年要毕业了。

新浪跑步：毕业后还是会从事跑步相关的工作吗？

顾冰：从事体育相关的吧，还是想做自己喜欢的事情，有机会一定要试一下。

新浪跑步：在大学是自己练还是有专业的人指导呢？

顾冰：大多是自己练。

新浪跑步：最近几年的计划是什么？

顾冰：最近几年还是想把100公里或者更长距离的跑步强化一下，我比较喜欢100公里或者168公里距离的比赛，准备向这方面发展。

新浪跑步：那对自己的体能和技术要求会更高的。

顾冰：其实我觉得大家都能完成，重要的还是心态。其实这一点要向国外的跑者学习，他们四十岁左右很有经验，跑起来会避免受伤还很开心。

新浪跑步：这次比赛我也发现一些年轻的跑者受伤了。

顾冰：是，一些年轻的跑者在比赛开始时比较兴奋，感觉不到累，其实他已经透支自己了，在后面就会导致摔倒或者膝关节受伤。我觉得比赛心态还是很重要，不能一味的追求成绩，要按着自己的水平来跑，不和别人拼。

新浪跑步：你觉得五岳寨是赛道怎么样？

顾冰：我觉得五岳寨的赛道还是不错，公路和石板路相对还是好跑的。但是对不经常跑越野的人来说，会比较伤膝盖。土路的话对膝盖伤害就不大，顶多会抽筋，或者补水不够。

新浪跑步：你们学校里平时跑步的人多吗？

顾冰：其实不是很多，江西那边的学校女生跑步大多是为了减肥，男生基本上都在宿舍里打游戏，不怎么出来运动。一到了体质测试时，跑个1000米就受不了，有的甚至一圈就猝死了。感觉大学生体质还是比较弱。欧洲人的健身观念就特别强，我去法国有很大的感受，不论多大年纪的人，下午都会去运动，有跑步的，有骑自行车的，他们认为这是生活，还不是为了控制体重或者比赛。人家的有专门的自行车道、骑车道和跑步道，运动的气氛非常好。

新浪跑步：现在跑步刚兴起，大家热情很高，但是跑步知识或者观念还是不够。

顾冰：对，其实跑步还是为了健康，一味的为了成绩或速度而训练是很伤身体的。

新浪跑步：我晚上有时间的时候也会出去跑跑步。

顾冰：跑步对身体还是很不错的。

新浪跑步：在学校有没有带动其他人一起跑步？

顾冰：我基本上每天都会跑20公里左右。周末有时候会和其他跑友一起骑车到山上，然后从山脚往上跑50公里左右。

新浪跑步：有点像越野跑啊。

顾冰：对，我们跑的那个路跟今天五岳寨的赛道就很像，就当做越野跑的训练了。相对于马拉松，我还是觉得越野跑有意思。

新浪跑步：越野跑有意思在哪里？

顾冰：马拉松基本上是一个动作坚持到底，越野跑更像是旅游。别人每次问我跑的怎么样，我就说我是来旅游的，玩的不错。

新浪跑步：你的心态真的非常好！那我们今天就聊到这里，谢谢顾冰！再次祝贺你！

顾冰：好的，再见！